園芸の効能

インフルエンザが冬に多いのは、太陽の光、

紫外線が少なくなるのも一因だと聞きました。

糖尿病も、畑仕事、農業がよいとも聞きました。

林業は急にやれるものではないと思いますが、

里山の手入れなどもできないことではないでしょう。

新型うつなども、光を浴びて汗を流すと、良い効果が期待できるかもしれません。

コロナによる外出の制限や、マスクからようやく解放されそうです。

人間も、室内に閉じ込められるのは、よくないことと思われます。

外に出て、解放されると生き生きとしてくるでしょう。

そこで土仕事、園芸、森林浴なども効果が期待できそうです。