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井穴（せいけつ）とは、手足の爪の角の横にあるツボです。 親指から小指にかけて、全ての指にあります。 ここをマッサージすれば、免疫力アップに効果が…

まず手洗いを、手指の汚れ、細菌の除去をしましょう。   そして鼻うがいで、鼻腔内のウイルス、細菌、花粉を洗いましょう。 生理食塩水、塩水な…

  右脳派、左脳派という言葉を聞いたことはありませんか？   人間は、大体どちらか一方の脳を多く使っています。 簡単な見分け方として…